Selbsthilfe-Gruppe
Neben Dir 2 – Selbsthilfegruppe für Menschen mit Kriegs-, Flucht- oder Migrationserfahrungen,inkl. PTBS-Symptomatik- Bielefeld
Gruppe
Beschreibung der Gruppe:
"Neben Dir 2" ist eine Selbsthilfegruppe für Ukrainisch oder Russisch sprechende Menschen mit Kriegs-, Flucht- oder Migrationserfahrungen. Sie richtet sich an Menschen, die infolge von Krieg, Flucht, Migraion oder der Anpassung an das Leben in einem neuen gesellschaftlichen Umfeld psychisch belastet sind, einschließlich Menschen mit Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).
Die Gruppe bietet einen geschützten und vertrauensvollen rahmen für gegenseitige Unterstützung, Erfahrungsaustausch und persönliche Entwicklung. Im Mittelpunkt stehen unter anderem die aktuelle Lebenssituation, der Umgang mit Emotionen und eigenen Bedürfnissen, das Leben zwischen zwei Kulturen, persönliche Grenzen, Selbstfürsorge, innere Stabilität sowie die Stärkung von Selbstvertrauen und persönlichen Ressourcen.
Die Treffen bauen thematisch aufeinander auf und folgen einer wiederkehrenden Struktur, die Orientierung und Sicherheit vermittelt.
Ziel der Gruppe ist es, die Selbstwahrnehmung und Selbsthilfekompetenz zu stärken, gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen, persönliche Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren sowie hilfreiche Strategien zur Selbstfürsorge und Selbstregulation für den Alltag kennenzulernen. Gleichzeitig werden der Austausch und die gegenseitige Unterstützung innerhalb der Gruppe gefördert.
Die Selbsthilfegruppe ist kein psychotherapeutisches Angebot und ersetzt keine individuelle psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Die Gruppe bietet einen geschützten und vertrauensvollen rahmen für gegenseitige Unterstützung, Erfahrungsaustausch und persönliche Entwicklung. Im Mittelpunkt stehen unter anderem die aktuelle Lebenssituation, der Umgang mit Emotionen und eigenen Bedürfnissen, das Leben zwischen zwei Kulturen, persönliche Grenzen, Selbstfürsorge, innere Stabilität sowie die Stärkung von Selbstvertrauen und persönlichen Ressourcen.
Die Treffen bauen thematisch aufeinander auf und folgen einer wiederkehrenden Struktur, die Orientierung und Sicherheit vermittelt.
Ziel der Gruppe ist es, die Selbstwahrnehmung und Selbsthilfekompetenz zu stärken, gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen, persönliche Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren sowie hilfreiche Strategien zur Selbstfürsorge und Selbstregulation für den Alltag kennenzulernen. Gleichzeitig werden der Austausch und die gegenseitige Unterstützung innerhalb der Gruppe gefördert.
Die Selbsthilfegruppe ist kein psychotherapeutisches Angebot und ersetzt keine individuelle psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Schlagworte:
Flüchtlinge,
Migration,
PTBS,
Trauma
Gruppen-E-Mail:
Treffen
Wochentag:
Mittwoch
Rhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
15 - 17 Uhr
Adresse:
Stapenhorststraße 5
33615 Bielefeld
33615 Bielefeld
weitere Infos:
jeden 1., 2. und 4. Mittwoch im Monat 15 bis 17 Uhr.
jeden 3. Mittwoch im Monat 14 bis 16 Uhr.
Gruppenraum 2
jeden 3. Mittwoch im Monat 14 bis 16 Uhr.
Gruppenraum 2
Wochentag:
Mittwoch
Rhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
14 - 16 Uhr
Adresse:
Stapenhorststraße 5
33615 Bielefeld
33615 Bielefeld
weitere Infos:
Jeden 3. Mittwoch im Monat 14 - 16 Uhr
Jeden 1., 2. und 4. Mittwoch im Monat 15 - 17 Uhr
Gruppenraum 2
Jeden 1., 2. und 4. Mittwoch im Monat 15 - 17 Uhr
Gruppenraum 2
Ihre Selbsthilfe-Kontaktstelle vor Ort
Name:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Bielefeld
Postanschrift:
Stapenhorststr. 5
33615 Bielefeld
33615 Bielefeld
Öffnungszeiten:
Sprechzeiten:
Montag bis Donnerstag von 10.00 bis 13.00 Uhr
Dienstag von 15.00 bis 18.00 Uhr
und nach Vereinbarung.
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Montag bis Donnerstag von 10.00 bis 13.00 Uhr
Dienstag von 15.00 bis 18.00 Uhr
und nach Vereinbarung.
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Telefon:
(0521) 96 406 96
Homepage: