17.12.2025

Die Weihnachtszeit und die Feiertage sind nicht für alle eine unbeschwerte Zeit. Gefühle von Einsamkeit, Stress oder Trauer können sich gerade jetzt verstärken. Wenn es Ihnen so geht, denken Sie bitte daran: Sie sind nicht allein. Es gibt Menschen, die Ihnen zuhören und Sie unterstützen. Angebote wie die Telefonseelsorge, der Krisenchat oder spezielle Hilfetelefone sind rund um die Uhr für Sie da – anonym und vertraulich. Zögern Sie nicht, sich Hilfe zu holen. Ein Gespräch kann bereits eine große Entlastung sein.

TelefonSeelsorge an Weihnachten
Das Sorgentelefon der TelefonSeelsorge hat für jeden ein offenes Ohr und ist wie immer an allen Feiertagen rund um die Uhr besetzt. Und auch Mail und Chat sind über Weihnachten und den Jahreswechsel verfügbar.
Telefon 0800 111 0 111
www.telefonseelsorge.de

Silbernetz Feiertagstelefon
Vom 24.12. (8 Uhr) bis 01.01. (22 Uhr) ist das Silbertelefon rund um die Uhr erreichbar. Vertraulich, anonym und kostenfrei finden hier Menschen ab 60 Jahren, die sich einsam fühlen ein offenes Ohr.
Telefon 0800 4 70 80 90
www.silbernetz.org

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
365 Tage im Jahr, rund um die Uhr kostenfrei erreichbar: Das Hilfetelefon bietet Betroffenen erstmals die Möglichkeit, sich zu jeder Zeit anonym, kompetent, sicher und barrierefrei beraten zu lassen.
Telefon 116 016
www.hilfetelefon.de

Krisenchat für Kinder und Jugendliche
Kostenfreie Chat-Beratung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene unter 25 Jahren. Das Angebot ist rund um die Uhr (24/7) über WhatsApp und SMS, ohne Anmeldung und Registrierung erreichbar.
www.krisenchat.de