Selbsthilfe-Gruppe
Selbsthilfe mit Herz und Stimme, Lüdenscheid
Gruppe
Beschreibung der Gruppe:
"Singen ist Selbsthilfe mit Herz und Stimme "
Musik verbindet, stärkt die Seele und schafft Gemeinschaft. Unter diesem Motto trifft sich die Gruppe!
Mit Gitarre, unterschiedlichen Stimmen und einer offenen Atmosphäre entsteht ein Raum voller Mut, Stärke und Gemeinschaft. Die Teilnehmenden erleben, wie gemeinsames Singen Hemmungen löst, Zuversicht schenkt und Menschen einander näherbringt. Aus einzelnen Stimmen wird ein harmonisches Miteinander, aus Fremden eine Gruppe. Die Gruppe lädt Interessierte herzlich ein.
Treffen: finden jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, um 16:30 Uhr in den Räumen der Selbsthilfe-Kontaktstelle statt.
Was ist die Idee?
Die Idee ist einfach und kraftvoll: Menschen mit unterschiedlichen Lebenserfahrungen, gesundheitliche Herausforderungen oder einfach dem Wunsch nach mehr Gemeinschaft treffen sich regelmäßig, um gemeinsam zu singen. Dabei geht es nicht um musikalische Perfektion, sondern um Freude, Gemeinschaft und Stärkung.
Warum Singen?
Studien zeigen, dass gemeinsames Singen Stress reduziert, das Wohlbefinden steigert und soziale Bindungen stärkt. In einer Selbsthilfegruppe kann Singen helfen, Gefühle auszudrücken, Mut zu schöpfen und neue Perspektiven zu gewinnen – ganz ohne Leistungsdruck.
Wer kann mitmachen?
Alle sind willkommen! Ob jung oder alt, mit oder ohne Gesangserfahrung – jede Stimme zählt. Besonders eingeladen sind Menschen, die sich nach Gemeinschaft sehnen, mit psychischen oder körperlichen Belastungen leben oder einfach neugierig auf eine neue Form der Selbsthilfe sind.
Musik verbindet, stärkt die Seele und schafft Gemeinschaft. Unter diesem Motto trifft sich die Gruppe!
Mit Gitarre, unterschiedlichen Stimmen und einer offenen Atmosphäre entsteht ein Raum voller Mut, Stärke und Gemeinschaft. Die Teilnehmenden erleben, wie gemeinsames Singen Hemmungen löst, Zuversicht schenkt und Menschen einander näherbringt. Aus einzelnen Stimmen wird ein harmonisches Miteinander, aus Fremden eine Gruppe. Die Gruppe lädt Interessierte herzlich ein.
Treffen: finden jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, um 16:30 Uhr in den Räumen der Selbsthilfe-Kontaktstelle statt.
Was ist die Idee?
Die Idee ist einfach und kraftvoll: Menschen mit unterschiedlichen Lebenserfahrungen, gesundheitliche Herausforderungen oder einfach dem Wunsch nach mehr Gemeinschaft treffen sich regelmäßig, um gemeinsam zu singen. Dabei geht es nicht um musikalische Perfektion, sondern um Freude, Gemeinschaft und Stärkung.
Warum Singen?
Studien zeigen, dass gemeinsames Singen Stress reduziert, das Wohlbefinden steigert und soziale Bindungen stärkt. In einer Selbsthilfegruppe kann Singen helfen, Gefühle auszudrücken, Mut zu schöpfen und neue Perspektiven zu gewinnen – ganz ohne Leistungsdruck.
Wer kann mitmachen?
Alle sind willkommen! Ob jung oder alt, mit oder ohne Gesangserfahrung – jede Stimme zählt. Besonders eingeladen sind Menschen, die sich nach Gemeinschaft sehnen, mit psychischen oder körperlichen Belastungen leben oder einfach neugierig auf eine neue Form der Selbsthilfe sind.
Schlagworte:
Angehörige,
Ängste,
Depressionen,
psychische Probleme,
Seelische Gesundheit
Treffen
Wochentag:
Donnerstag, 1. und 3. im Monat
Rhythmus:
Keine Eingabe
Uhrzeit:
16:30
weitere Infos:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Märkischer Kreis
Friedrichstr. 30
58507 Lüdenscheid
Ihre Selbsthilfe-Kontaktstelle vor Ort
Name:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Märkischer Kreis
Postanschrift:
Friedrichstr. 30
58507 Lüdenscheid
58507 Lüdenscheid
Öffnungszeiten:
Mo, Di, Mi, Do: 10.00 bis 13.00 Uhr
Do: 15.00 bis 17.00 Uhr
und nach Vereinbarung
Do: 15.00 bis 17.00 Uhr
und nach Vereinbarung
Telefon:
02351 39 05 26
E-Mail:
Homepage: