Selbsthilfe-Gruppe
Mental Reload – Depression aktiv begegnen (Gründungswunsch Köln)
Gruppe
Beschreibung der Gruppe:
Eine Selbsthilfegruppe für Menschen, die Austausch, Orientierung und praktische Unterstützung suchen. Die Treffen verbinden achtsamkeitsbasierte Übungen, gemeinschaftlichen Austausch und kurze wissenschaftliche Impulse rund um Depression.
Die Inhalte werden gemeinsam reflektiert und bieten Anregungen, neue Perspektiven zu entwickeln und kleine, umsetzbare Schritte im Umgang mit depressiven Phasen im eigenen Alltag zu erproben.
Die Gruppe trifft sich zweiwöchentlich montags von 18.00-19.30 Uhr in den Räumlichkeiten der Ephianiaskirche, Erlenweg 39, 50827 Köln. Um vorherige Anmeldung per Mail wird gebeten.
Die Inhalte werden gemeinsam reflektiert und bieten Anregungen, neue Perspektiven zu entwickeln und kleine, umsetzbare Schritte im Umgang mit depressiven Phasen im eigenen Alltag zu erproben.
Die Gruppe trifft sich zweiwöchentlich montags von 18.00-19.30 Uhr in den Räumlichkeiten der Ephianiaskirche, Erlenweg 39, 50827 Köln. Um vorherige Anmeldung per Mail wird gebeten.
Schlagworte:
Depression,
Depressionen,
Seelische Gesundheit
Gruppen-E-Mail:
Ihre Selbsthilfe-Kontaktstelle vor Ort
Name:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln
Postanschrift:
Marsilstein 4-6
50676 Köln
50676 Köln
Öffnungszeiten:
Telefon:
0221 95 15 42 56 türkischsprachige Information und Beratung
Telefon:
0221 95 15 42 16 (Sprechstunden: Mo+Do 9-12.30 Uhr, Mi 14-17.30 Uhr)
Homepage: