Selbsthilfe-Gruppe
„Hokus-Pokus-Hyperfokus“ angeleitete Gesprächsgruppe für selbstbetroffene Erwachsene auf dem ADHS-Spektrum, Bergisch Gladbach
Gruppe
Beschreibung der Gruppe:
Ob früh-, spät- oder noch gar nicht diagnostiziert – das Leben mit ADHS im Erwachsenenalter bringt einiges an Herausforderungen mit sich. Die Belastungen im beruflichen Umfeld, in zwischenmenschlichen Beziehungen, im Familienleben, im Alltag und mit sich selber kosten viel Energie und verlangen Selbstvertrauen.
Viele Betroffene fühlen sich unverstanden, kämpfen mit Konzentrationsproblemen, Impulsivität oder emotionaler Überlastung. Hinzu kommt die Unsicherheit: Welche Strategien helfen wirklich? Wo finde ich Unterstützung und wie kann ich meinen Alltag besser strukturieren, ohne ständig das Gefühl zu haben hinterherzuhinken?
Die ADHS Gesprächsgruppe dient zum Austausch mit Gleichgesinnten, um sich verstanden zu fühlen. Gemeinsam können Strategien entwickelt werden, um den Alltag wieder besser zu meistern.
Viele Betroffene fühlen sich unverstanden, kämpfen mit Konzentrationsproblemen, Impulsivität oder emotionaler Überlastung. Hinzu kommt die Unsicherheit: Welche Strategien helfen wirklich? Wo finde ich Unterstützung und wie kann ich meinen Alltag besser strukturieren, ohne ständig das Gefühl zu haben hinterherzuhinken?
Die ADHS Gesprächsgruppe dient zum Austausch mit Gleichgesinnten, um sich verstanden zu fühlen. Gemeinsam können Strategien entwickelt werden, um den Alltag wieder besser zu meistern.
Schlagworte:
ADHS,
ADHS Erwachsene,
Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (Hyperaktivität),
Seelische Gesundheit
Treffen
Wochentag:
jeden 1. und 3. Donnerstag (außer an Feiertagen)
Rhythmus:
Alle zwei Wochen
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
weitere Infos:
"Traumlädchen" des Kette e.V.,
Paffrather Str. 72,
51465 Bergisch Gladbach
Paffrather Str. 72,
51465 Bergisch Gladbach
Ansprechperson
Name:
Welt-Spicker, Yvonne
E-Mail:
Telefon:
01523 46 36 724
Ihre Selbsthilfe-Kontaktstelle vor Ort
Name:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Rheinisch-Bergischer Kreis
Postanschrift:
Odenthaler Straße 19
51465 Bergisch Gladbach
51465 Bergisch Gladbach
Öffnungszeiten:
Sprechzeiten:
Mo 14:00 - 16:30 Uhr
Mi 9:00 - 12:30 Uhr
Do 9:00 - 12:30 Uhr
und nach Vereinbarung
Außerdem arbeitet die Selbsthilfe-Kontaktstelle Rheinisch-Bergischer Kreis mit der Koordinationsstelle für Selbsthilfe am Evangelischen Krankenhaus, Bergisch Gladbach zusammen.
Mo 14:00 - 16:30 Uhr
Mi 9:00 - 12:30 Uhr
Do 9:00 - 12:30 Uhr
und nach Vereinbarung
Außerdem arbeitet die Selbsthilfe-Kontaktstelle Rheinisch-Bergischer Kreis mit der Koordinationsstelle für Selbsthilfe am Evangelischen Krankenhaus, Bergisch Gladbach zusammen.
Telefon:
ja
Telefon:
(0 22 02) 9 36 89 21
E-Mail: