Du fühlst dich manchmal unwohl unter Menschen? Du hast oft Angst, dich zu blamieren? Du wirst nervös, wenn du im Mittelpunkt stehst? Es fällt dir schwer, vor Gruppen zu sprechen?

Dann bist du bei uns genau richtig! Durch gezielte Übungen aus der Theaterpädagogik und aus Gruppenworkshops möchten wir gemeinsam Hemmungen abbauen, Selbstbewusstsein aufbauen und Gelassenheit in sozialen Situationen entwickeln. Wir sind eine Gruppe von Betroffenen für Betroffene, die sich als Safe Space versteht. Es ist uns wichtig, dass sich jeder wohlfühlt, weshalb keine Übung verpflichtend ist und jeder in seinem eigenen Tempo mitmachen kann. Auch ist keine Diagnose für den Besuch der Gruppe notwendig.

Du brauchst mehr Informationen? Dann schreib uns gerne eine E-Mail!

Angst, Ängste, Angststörungen

Dienstag

Alle zwei Wochen

16:30 – 18:15 Uhr

Alsenstr. 19a
44789 Bochum

1. und 3. Dienstag im Monat

., Anna

Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum

Telefonzeiten: Mo + Di: 10.00 bis 13.00 Uhr; Mi: 15.00 bis 17.00 Uhr; Do: 10.00 bis 12.00 Uhr + 15.00 bis 18.00 Uhr
und Termine nach Vereinbarung