Die Selbsthilfegruppe richtet sich an Menschen zwischen etwa 18 und 35 Jahren, die lernen möchten, mit den Herausforderungen der Erkrankung besser umzugehen und sich gegenseitig zu stärken.

Initiiert wird die Gruppe von einer Betroffenen, die aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Austausch und Verständnis auf Augenhöhe sind. Geplant sind offene Gesprächsrunden und ein lebendiger Erfahrungsaustausch zu Themen wie Medikation, Studium und Beruf, Beziehungen oder Krisenbewältigung. Ziel ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Betroffene ihre Erfahrungen teilen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam Wege zu mehr Stabilität und Lebensfreude finden – getragen von gegenseitigem Verständnis und Offenheit.

Die bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die durch extreme Stimmungsschwankungen zwischen Manie und Depression gekennzeichnet ist. Besonders für junge Erwachsene kann die Diagnose eine große Herausforderung darstellen – etwa beim Einstieg in Ausbildung, Studium oder Beruf.

Der Gruppenname „Wellenreiter“ steht symbolisch für die Botschaft: „Ich lerne, mit den Höhen und Tiefen zu surfen – nicht dagegen anzukämpfen oder mich von ihnen mitreißen zu lassen.“ Die Gruppe möchte Mut machen, zeigen, dass niemand allein ist, und verdeutlichen, wie wertvoll gegenseitige Unterstützung sein kann.

In Selbsthilfegruppen treffen sich Betroffene zu einem gemeinsamen Thema, um Erfahrungen auszutauschen, sich gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam neue Wege im Umgang mit ihrer Situation zu finden – ganz ohne professionelle Anleitung.

Betroffene Frauen und Männer
18-35 Jahre

Bipolare Störung, Depression, psychische Erkrankungen

Montag

Alle zwei Wochen

Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Paderborn

Öffnungszeiten:
Mo. bis Mi. 9.30 bis 13.00 Uhr
Do. 14.00 bis 17.00 Uhr