Selbsthilfe-Gruppe
ADHS Selbsthilfegruppe im EVK Bergisch Gladbach
Gruppe
Beschreibung der Gruppe:
Willkommen bei unserer Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS
Unsere Gruppe bietet Platz für Austausch, Vernetzung und gegenseitige Unterstützung. Wir wissen, dass das Leben mit ADHS viele Herausforderungen mit sich bringt und sich auf alle Bereiche des Alltags auswirken kann. Deshalb haben wir einen Raum geschaffen, in dem du dich verstanden fühlen kannst – ganz ohne lange Erklärungen.
Warum wir uns treffen
Austausch: Erfahrungen teilen, sich austauschen und voneinander lernen.
Vernetzung: Kontakte knüpfen, Unterstützungsnetzwerke aufbauen.
Unterstützung: Hilfestellungen, Ressourcen und Strategien vermitteln.
Worum es uns geht
ADHS begleitet Menschen in vielen Lebensbereichen – Beruf, Studium, Beziehungen, Alltagsorganisation, Selbstwirksamkeit, Familienleben, Emotionen und vieles mehr. Unser Ziel ist es, gemeinsam Wege zu finden, den Alltag besser zu strukturieren und mehr Leichtigkeit zu gewinnen. Verständnis zu schaffen und Erkenntnisse dazu gewinnen.
Wir glauben daran, dass jeder Mensch einzigartige Stärken hat. Durch den Austausch entdecken wir neue Perspektiven, die im Alltag hilfreich sein können.
Unser Raum
Geschützt und vertrauensvoll: Ein sicherer Ort, an dem persönliche Erfahrungen respektiert und vertraulich behandelt werden.
Ohne viele Erklärungen: Du musst ADHS nicht erneut erklären – wir verstehen einander sofort.
Ideen, die wachsen: Neue Ansätze, Rituale und Strategien können hier entstehen und weiterentwickelt werden.
Was du erwarten kannst
Regelmäßige Treffen in kleiner bis mittlerer Gruppe
Moderierte Gespräche mit Raum für individuelle Anliegen
Austausch erworbenen Wissens aus Erfahrungsberichten und praktischen Strategien
Unterstützung beim Aufbau eines persönlichen Netzwerks
Für wen ist die Gruppe gedacht
Erwachsene mit ADHS, die Orientierung, Austausch und Unterstützung suchen
Menschen, die von den Erfahrungen anderer profitieren möchten
Personen, die ihre Alltagsbewältigung verbessern und neue Ideen entwickeln wollen
Kontakt und Teilnahme
Du willst dabei sein oder mehr erfahren? Kontaktiere uns gern unter
Wir freuen uns auf dich und laden dich herzlich ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden - gemeinsam wachsen, teilen und stark bleiben!
Bitte melde Dich vorher an, wenn Du dazukommen möchtest.
Unsere Gruppe bietet Platz für Austausch, Vernetzung und gegenseitige Unterstützung. Wir wissen, dass das Leben mit ADHS viele Herausforderungen mit sich bringt und sich auf alle Bereiche des Alltags auswirken kann. Deshalb haben wir einen Raum geschaffen, in dem du dich verstanden fühlen kannst – ganz ohne lange Erklärungen.
Warum wir uns treffen
Austausch: Erfahrungen teilen, sich austauschen und voneinander lernen.
Vernetzung: Kontakte knüpfen, Unterstützungsnetzwerke aufbauen.
Unterstützung: Hilfestellungen, Ressourcen und Strategien vermitteln.
Worum es uns geht
ADHS begleitet Menschen in vielen Lebensbereichen – Beruf, Studium, Beziehungen, Alltagsorganisation, Selbstwirksamkeit, Familienleben, Emotionen und vieles mehr. Unser Ziel ist es, gemeinsam Wege zu finden, den Alltag besser zu strukturieren und mehr Leichtigkeit zu gewinnen. Verständnis zu schaffen und Erkenntnisse dazu gewinnen.
Wir glauben daran, dass jeder Mensch einzigartige Stärken hat. Durch den Austausch entdecken wir neue Perspektiven, die im Alltag hilfreich sein können.
Unser Raum
Geschützt und vertrauensvoll: Ein sicherer Ort, an dem persönliche Erfahrungen respektiert und vertraulich behandelt werden.
Ohne viele Erklärungen: Du musst ADHS nicht erneut erklären – wir verstehen einander sofort.
Ideen, die wachsen: Neue Ansätze, Rituale und Strategien können hier entstehen und weiterentwickelt werden.
Was du erwarten kannst
Regelmäßige Treffen in kleiner bis mittlerer Gruppe
Moderierte Gespräche mit Raum für individuelle Anliegen
Austausch erworbenen Wissens aus Erfahrungsberichten und praktischen Strategien
Unterstützung beim Aufbau eines persönlichen Netzwerks
Für wen ist die Gruppe gedacht
Erwachsene mit ADHS, die Orientierung, Austausch und Unterstützung suchen
Menschen, die von den Erfahrungen anderer profitieren möchten
Personen, die ihre Alltagsbewältigung verbessern und neue Ideen entwickeln wollen
Kontakt und Teilnahme
Du willst dabei sein oder mehr erfahren? Kontaktiere uns gern unter
Wir freuen uns auf dich und laden dich herzlich ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden - gemeinsam wachsen, teilen und stark bleiben!
Bitte melde Dich vorher an, wenn Du dazukommen möchtest.
Voraussetzung Gruppenteilnahme:
gesicherte ADHS Diagnose
Schlagworte:
ADHS,
ADHS Erwachsene,
Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (Hyperaktivität)
Gruppen-E-Mail:
Telefon:
01573 80 93 978
Treffen
Wochentag:
Freitags
Rhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
weitere Infos:
Treffen:
Evangelisches Krankenhaus,
Ferrenbergstraße 24,
51465 Bergisch Gladbach
- VORANMELDUNG erforderlich -
Ansprechperson
Name:
Planer, Ronja-Marie
Telefon:
01573 80 93 978
Name:
Markwart, Daniela
Postanschrift:
Ferrenbergstr. 24
51465 Bergisch Gladbach
51465 Bergisch Gladbach
Telefon:
(0 22 02) 122 31 32
Fax:
(0 22 02) 24 70 86
E-Mail:
Ihre Selbsthilfe-Kontaktstelle vor Ort
Name:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Rheinisch-Bergischer Kreis
Postanschrift:
Odenthaler Straße 19
51465 Bergisch Gladbach
51465 Bergisch Gladbach
Öffnungszeiten:
Sprechzeiten:
Mo 14:00 - 16:30 Uhr
Mi 9:00 - 12:30 Uhr
Do 9:00 - 12:30 Uhr
und nach Vereinbarung
Außerdem arbeitet die Selbsthilfe-Kontaktstelle Rheinisch-Bergischer Kreis mit der Koordinationsstelle für Selbsthilfe am Evangelischen Krankenhaus, Bergisch Gladbach zusammen.
Mo 14:00 - 16:30 Uhr
Mi 9:00 - 12:30 Uhr
Do 9:00 - 12:30 Uhr
und nach Vereinbarung
Außerdem arbeitet die Selbsthilfe-Kontaktstelle Rheinisch-Bergischer Kreis mit der Koordinationsstelle für Selbsthilfe am Evangelischen Krankenhaus, Bergisch Gladbach zusammen.
Telefon:
ja
Telefon:
(0 22 02) 9 36 89 21
E-Mail: