Nach 20 Jahren Erfahrung mit Elternund Erwachsenengruppen des Selbsthilfeverbandes ADHS Deutschland e.V. in Köln erweitern wir unser Gruppenangebot um ein monatliches ZoomMeeting sowie vierteljährliche Präsenztreffen, zu denen Erwachsene mit der Diagnose ADHS und auch Angehörige herzlich eingeladen sind.Größtenteils wird heute ADHS bereits im Kindesalter diagnostiziert. Wenn Symptome bis ins Erwachsenenalter erhalten bleiben (z. B. mangelnde Konzentration, impulsives Verhalten, innere Unruhe, Antriebsschwäche), können sich u. a. Depressionen, Angstbzw. Zwangsstörungen entwickeln.Die Teilnehmenden nutzen die Gelegenheit zum Austausch über Situationen in der Familie, der Partnerschaft und dem Beruf. Neben belastenden Erfahrungen und sehr unterschiedlichen Symptomen entdecken wir auch Möglichkeiten, unsere positiven Ressourcen und die unseres sozialen Umfelds wahrzunehmen und im Alltag einzusetzen.Die Treffen finden monatlich statt. Insgesamt handelt es sich um acht ZoomMeetings und vier Präsenztreffen. Das erleichtert vielen von uns die Teilnahme, wenn längere Anfahrtswege anstehen, und wir können uns zeitlich jeden dritten Monat persönlich in einem geschützten Raum austauschen.

Diagnose muss bereits gestellt sein.

ADHS, ADHS Erwachsene, ADS(H), Angehörige, Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (Hyperaktivität)

Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln