Selbsthilfe-Gruppe
Stressbewältigung (Köln)
Gruppe
Beschreibung der Gruppe:
Die Selbsthilfegruppe Stressbewältigung besteht aus Menschen, die unter seelischen oder körperlichen Schwierigkeiten und Krankheiten leiden.
Unser Ziel ist es, mit verschiedenen Methoden, dem damit verbundenen Stress in Alltag & Beruf besser begegnen zu können.
Um aktiven Stressabbau zu praktizieren haben sich neben Austausch und Gesprächen verschieden Methoden innerhalb der Gruppe
herauskristallisiert, z.B. Malen, Arbeiten mit verschiedenen Texturen und Meditation.
Es ist keine therapeutisch angeleitete Gruppe und kein Ersatz für eine Therapie.
Alle Mitglieder sind selbst von der Thematik betroffen. Neue sind herzlich willkommen.
Kontakt bitte über die E-Mail Adresse aufnehmen.
Unser Ziel ist es, mit verschiedenen Methoden, dem damit verbundenen Stress in Alltag & Beruf besser begegnen zu können.
Um aktiven Stressabbau zu praktizieren haben sich neben Austausch und Gesprächen verschieden Methoden innerhalb der Gruppe
herauskristallisiert, z.B. Malen, Arbeiten mit verschiedenen Texturen und Meditation.
Es ist keine therapeutisch angeleitete Gruppe und kein Ersatz für eine Therapie.
Alle Mitglieder sind selbst von der Thematik betroffen. Neue sind herzlich willkommen.
Kontakt bitte über die E-Mail Adresse aufnehmen.
Schlagworte:
Seelische Gesundheit,
Stress,
Stressbelastung
Gruppen-E-Mail:
Treffen
Wochentag:
2. Samstag im Monat
Rhythmus:
Monatlich
Uhrzeit:
14.30 - 17.30 Uhr
weitere Infos:
Köln-Ehrenfeld
Ihre Selbsthilfe-Kontaktstelle vor Ort
Name:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln
Postanschrift:
Marsilstein 4-6
50676 Köln
50676 Köln
Öffnungszeiten:
Telefon:
0221 95 15 42 56 türkischsprachige Information und Beratung
Telefon:
0221 95 15 42 16 (Sprechstunden: Mo+Do 9-12:30 Uhr, Mi 14-17.30 Uhr)
Homepage: