„Da ist die Angst mit fremden Menschen reden zu müssen oder zu einer Gruppe von Menschen dazu zu stoßen. Die Angst mit dem Vorgesetzten zu sprechen. Angst im Beisein anderer zu telefonieren, zu schreiben oder zu essen. Eine eigene Feier zu geben – unvorstellbar. Eine Liebesbeziehung einzugehen – kaum denkbar... Am liebsten verkriechen, Schutz suchen, sich an ein oder zwei Menschen klammern, mit denen es geht. Oder ein Schluck Wein zum locker werden… vielleicht Tabletten…?“

Soziale Phobien schränken das Leben enorm ein. Häufig reden die Betroffenen sich ihre Strategien, mit denen sie der Angst begegnen, schön, verharren monatelang, manchmal jahrelang isoliert und einsam. Was hilft? Neben Psychotherapie kann auch eine Selbsthilfegruppe helfen. Hier trifft man auf Menschen, die die gleiche Sprache sprechen, die sofort verstehen und nachfühlen können, wie stark die Ängste den Alltag belasten können. Die Betroffenen merken schnell, dass sie mit dem Problem nicht alleine da stehen. Das entlastet. Erfahrungen werden ausgetauscht, man freut sich an Fortschritten. Das stärkt und tut gut.

Angst, Gesellschaftliche / Soziale Probleme, Phobien, soziale Ängste, Soziale Phobien

Montag

Sonstiger Rhythmus

18 - 20 Uhr

Dortmunder Str. 13
58455 Witten

Die Treffen finden am 2. und 4. Montag im Monat statt. Interessierte können einfach zum Gruppentreffen kommen. Ein Vorgespräch ist nicht erforderlich.

Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten / Wetter / Herdecke

Montag: 10.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag: 10.00 bis 14.00 Uhr
Mittwoch: 15.00 bis 18.00 Uhr
Donnerstag: 10.00 bis 14.00 Uhr
Weitere Termine nach Vereinbarung.