Selbsthilfe-Gruppe
Frauen im Aufbruch... Selbsthilfegruppe für Frauen Ü50 mit psychischen Belastungen und Einschränkungen - Bielefeld
Gruppe
Beschreibung der Gruppe:
Frauen im Aufbruch
Selbsthilfegruppe für Frauen ü50 mit psychischen Belastungen und Einschränkungen:
Der Beginn des letzten Lebensdrittels (nach den Wechseljahren) kann für Frauen eine sehr belastende und herausfordernde Zeit darstellen – einhergehend z.B. mit Ängsten, depressiven Phasen und psychosomatischen Symptomen. Viele Frauen suchen in dieser Zeit nach Möglichkeiten, sich zu stabilisieren, neu aufzustellen und auch eine Perspektive für diese neue Lebensphase zu entwickeln.
Dabei kommen Fragen zur Lebensqualität, -gestaltung und -planung auf:
Wie stelle ich mir ein erfülltes Leben vor?
Was möchte ich ausprobieren?
Was tut mir gut?
Stehen berufliche Veränderungen an?
Wie möchte ich wohnen?
Wie stehe ich sicher im Alter da?
Was schaffe ich nicht mehr?
Kurz: Wie schaffe ich es, Vertrautes loszulassen, Veränderungen zu akzeptieren und Neues zu entwickeln.
In der Selbsthilfegruppe sprechen wir über diese und andere Fragen. Wir geben uns gegenseitig Raum für einen respektvollen, offenen Austausch über
unsere Lebens- und Arbeitssituation,
tägliche Sorgen und Nöte,
den Umgang mit Nähe und Distanz in Beziehungen,
gesundheitliche Aspekte
und vieles mehr …
Durch das gemeinsame Gespräch wollen wir für Lösungen inspirieren, uns gegenseitig entlasten und stärken. Dies ist ein wichtiges Ziel der Gruppe.
Durch das gemeinsame Gespräch wollen wir für Lösungen inspirieren, uns gegenseitig entlasten und stärken. Dies ist ein wichtiges Ziel der Gruppe.
Selbsthilfegruppe für Frauen ü50 mit psychischen Belastungen und Einschränkungen:
Der Beginn des letzten Lebensdrittels (nach den Wechseljahren) kann für Frauen eine sehr belastende und herausfordernde Zeit darstellen – einhergehend z.B. mit Ängsten, depressiven Phasen und psychosomatischen Symptomen. Viele Frauen suchen in dieser Zeit nach Möglichkeiten, sich zu stabilisieren, neu aufzustellen und auch eine Perspektive für diese neue Lebensphase zu entwickeln.
Dabei kommen Fragen zur Lebensqualität, -gestaltung und -planung auf:
Wie stelle ich mir ein erfülltes Leben vor?
Was möchte ich ausprobieren?
Was tut mir gut?
Stehen berufliche Veränderungen an?
Wie möchte ich wohnen?
Wie stehe ich sicher im Alter da?
Was schaffe ich nicht mehr?
Kurz: Wie schaffe ich es, Vertrautes loszulassen, Veränderungen zu akzeptieren und Neues zu entwickeln.
In der Selbsthilfegruppe sprechen wir über diese und andere Fragen. Wir geben uns gegenseitig Raum für einen respektvollen, offenen Austausch über
unsere Lebens- und Arbeitssituation,
tägliche Sorgen und Nöte,
den Umgang mit Nähe und Distanz in Beziehungen,
gesundheitliche Aspekte
und vieles mehr …
Durch das gemeinsame Gespräch wollen wir für Lösungen inspirieren, uns gegenseitig entlasten und stärken. Dies ist ein wichtiges Ziel der Gruppe.
Durch das gemeinsame Gespräch wollen wir für Lösungen inspirieren, uns gegenseitig entlasten und stärken. Dies ist ein wichtiges Ziel der Gruppe.
Schlagworte:
Frauen,
Frauengruppen,
psychische Probleme,
Wechseljahre
Treffen
Wochentag:
Dienstag
Rhythmus:
Alle zwei Wochen
Uhrzeit:
18.15 bis 20.00 Uhr
weitere Infos:
Wir treffen uns alle zwei Wochen in den Räumen der Hedwig-Dornbusch-Schule, An der Stiftskirche 13, 33611 Bielefeld.
Ihre Selbsthilfe-Kontaktstelle vor Ort
Name:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Bielefeld
Postanschrift:
Stapenhorststr. 5
33615 Bielefeld
33615 Bielefeld
Öffnungszeiten:
Sprechzeiten:
Montag bis Donnerstag von 10.00 bis 13.00 Uhr
Dienstag von 15.00 bis 18.00 Uhr
und nach Vereinbarung.
____________________________
Montag bis Donnerstag von 10.00 bis 13.00 Uhr
Dienstag von 15.00 bis 18.00 Uhr
und nach Vereinbarung.
____________________________
Telefon:
(0521) 96 406 96
Homepage: