Wege aus der Einsamkeit
Einsamkeit ist ein großes gesellschaftliches Problem unserer Zeit. Viele unterschiedliche Belastungen und Erkrankungen führen dazu, dass Menschen einsam sind oder sich einsam fühlen. Selbsthilfe kann der Einsamkeit entgegentreten und ein Gefühl von Gemeinschaft erzeugen. Denn Betroffene erhalten niederschwellig die Option auf einen Austausch mit Gleichgesinnten, können in der Gemeinschaft den Auswirkungen und Folgen begegnen und in der Gruppe Unterstützung erfahren. Selbsthilfe unterstützt Menschen dabei, einen besseren Umgang mit von Krisen geprägten Zeiten zu finden.
Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster startet Kampagne gegen Einsamkeit
Renate Ostendorf, Leiterin der Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster, betont, dass Einsamkeit bereits vor der Pandemie ein relevantes geselleschaftliches Thema war, jedoch durch diese enorm verstärkt wurde. Selbsthilfe sei dabei ein Ansatzpunkt, der Betroffenen bei ihrer Erkrankung, aber auch bei den Folgen helfen könne. „Es geht darum, sich zusammenzutun, Mut zu fassen, um wieder ins Leben reinzukommen“, sagt Ostendorf. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster hat deshalb eine örtliche Kampagne gestartet. Diese soll Betroffene ermutigen, aktiv gegen die Einsamkeit vorzugehen und entsprechende Selbsthilfe-Angebote wahrzunehmen.
Mach aus einsam ein Gemeinsam!
"Nicht allein sein" – Ein Dokumentarfilm
Wie sehr Selbsthilfe dabei helfen kann, den Weg aus der Einsamkeit zu finden, zeigt der Film "Nicht allein sein". Die Dokumentation des Medienprojekts Wuppertal porträtiert vier junge Menschen und zeigt, welches Potenzial die Selbsthilfe haben kann.
Alle vier Betroffenen waren irgendwann an einem Punkt im Leben, von dem aus es ohne fremde Hilfe nicht weitergegangen wäre. Heute gestalten sie selbst verschiedene Formen der Selbsthilfe und erleben diese positiv. Sie erzählen, wie wichtig die Selbsthilfe in ihrem Leben war und ist, und was das Besondere an junger Selbsthilfe ist. Über ihre Geschichten zeigt der Film verschiedene Wege, sich selbst und damit auch anderen zu helfen, und wie wichtig es ist, das Gefühl zu erleben, nicht alleine zu sein. Ein Austausch auf Augenhöhe ist sehr wertvoll für alle Betroffenen. Damit will der Film auch andere junge Menschen motivieren, nach passenden Angeboten der Selbsthilfe zu suchen, anstatt sich zu isolieren.
Trailer zum Film
Der 42-minütige Film (zzgl. 57 Minuten Bonusmaterial) kann über das Medienprojekt Wuppertal bezogen werden.