SELBST und VERSTÄNDLICH - Das Selbsthilfemagazin im Kreis Unna

„Quo vadis Selbsthilfe? Wo geht es mit der Selbsthilfe hin?“

Viele Menschen, die in den rund 250 Selbsthilfegruppen im Kreis Unna aktiv sind, beschreiben das Miteinander in ihrer Gruppe als bereichernd und entwicklungsförderlich. Manchmal gestaltet es sich aber auch als schwierig, anstrengend und mit Störungen verbunden. Wer will und kann Verantwortung übernehmen? Aus welchen Gründen kommen so wenig neue, jüngere Interessierte? Können die unzähligen Chatrooms und Foren im Internet den persönlichen Kontakt in der Gruppe ersetzen?
Fragen zur aktuellen Entwicklung der Selbsthilfe und zu Perspektiven werden in der druckfrisch erschienenen Ausgabe von SELBST und VERSTÄNDLICH beleuchtet und beantwortet.

Weiterhin wird beispielsweise der „Therapie-Sportverein Lünen e.V.“ vorgestellt: Was 1986 in einer Gemeinschaft von 50 chronisch kranken Menschen begann, die mit Gymnastik ihr körperliches und psychisches Befinden fördern wollten, ist heute ein nicht mehr wegzudenkender Verein in Lünen, in dem rund 650 Mitglieder aktiv sind.
Nächtliches „Sägen“ bringt vor allem die Partner im Schlafzimmer um den Schlaf. Wenn das Schnarchen allerdings zusätzlich mit Atemaussetzern verbunden ist, kann das gefährliche gesundheitliche Konsequenzen haben. Unterstützung und Beratung für Menschen, die unter der so genannten Schlafaponoe leiden, gibt es in der Selbsthilfegruppe „Schlafapnoe/Atemstillstand e.V.“ in Schwerte, über die ebenfalls berichtet wird.
Stimmungstiefs gehören zum Leben. Wenn diese aber lange anhalten und den eigenen Antrieb stark einschränken, kann es sich um eine Depression handeln. Über die heilsame Wirkung, die das gegenseitige Verständnis und der Erfahrungsaustausch zu diesem Krankheitsbild hat, berichtet die Selbsthilfegruppe „Ängste und Depressionen“ aus Unna, die von Mitgliedern aus dem gesamten Kreis Unna besucht wird. Viele weitere Gruppen kommen in dem Magazin zu Wort, dazu gibt es viele Tipps und Service rund um das Thema Selbsthilfe.


Kontakt: K.I.S.S. Kreis Unna (Lünen)

Interner Link
	Aktuelle Ausgabe: „Quo vadis Selbsthilfe? Wo geht es mit der Selbsthilfe hin?“ | Juni 2010 (966KB)
	Trauer, Sterben, Abschied | Dezember 2009 (952KB)
	Angehörige in der Selbsthilfe: Zwischen Selbstbestimmung und Verantwortung | Juni 2009 (715KB)
	Essstörungen: Ständig die Waage im Kopf (510KB)